Ashtanga-Yoga

Schenke Dir Aufmerksamkeit

Kurs

In einer Welt voller Zerstreuungen verspürst Du den Wunsch, innezuhalten, um wieder ganz mit Dir selbst in Kontakt zu sein? Das hast Du mit der Zielsetzung des Yoga gemein!

Ashtanga-Yoga lädt Dich ein zu einer wertfreien Begegnung mit Dir selbst, in einen Raum der stillen Betrachtung, dem bewussten Erspüren Deiner körperlichen, emotionalen und mentalen Befindlichkeiten.

Innere und äußere Haltung, Sammlung und Ausrichtung werden zu einer Kraftquelle Deiner Regeneration und Selbstheilung. Yoga schenkt Dir Erdung, geistige Klarheit und ein mitfühlendes Herz, um das sanfte Feuer der Transformation in Dir zu entfachen.

Die therapeutische Kleingruppe von maximal 6 Teilnehmern garantiert Dir ein ruhiges und intensives Training.

Dieses Angebot findet jeden Mittwoch von 18.15 bis 19.45 Uhr statt.
Deine Investition beträgt 22 € pro Termin.
Vereinbare gerne eine Probestunde.

Bitte achte auf bequeme Kleidung und bringe eine eigene Übungsunterlage und ein Sitzkissen mit.

Du interessierst Dich für eine tiefergehende Schulung Deiner Selbstwahrnehmung? Dann studiere auch die Angebote Meditation, Heil-Meditation und meinen Workshop Wahrnehmung & Intuition.

Antworten auf Deine Fragen findest Du auch in meinen FAQ.